Tél. : 0628212984 - mail : ben.07@sfr.fr - Adresse : Quartier Le Bouchet - 07200 MERCUER

Calendrier des stages

Courir, progresser...et être en forme toute sa vie, cela s'apprend. Mettre en pratique des notions théoriques, c'est plus simple...et plus efficace.

Tous les stages sont maintenant dirigés par Adbel BENJILALI, présent en permanence.

Ils se déroulent en Aveyron (Domaine du Bois de Coursac) et sont ouverts à toutes et à tous quels que soient les âges et le niveau, simples joggers, même débutants absolus, ou coureurs confirmés, compétiteurs ou non.

Entraînement adapté à chacun, à son âge, à ses objectifs et à sa forme du moment.

Nombre de participants limité dorénavant à 12 stagiaires par stage.

 

Coût total

Stage et pension complète en chambre individuelle :

790€ (690€ par personne en couple), dont 180€ d'arrhes à l'inscription.

Le reste sera à régler pendant le stage. 


  
   

En 2016, 3 stages (seulement)

  • Du 17 au 23 juillet
     
  • Du 24 au 30 juillet
     
  • Du 07 au 13 août
    Attention, ce stage est "Spécial marathon".
    Il est réservé aux compétiteurs ayant déjà réalisé moins de 4 heures (moins de 4h30' pour les femmes), ou performances équivalentes sur autres distances.
    Suivi de l'entrainement jusqu'à 8 mois aprés le stage (jusqu'au marathon de Paris).
    Clôture des inscriptions pour ce stage : 1er mai 2016, et dans la limite des 12 places disponibles.
     

     

Nota : Stages toujours adaptés à chacun, quel que soit son niveau et son âge.

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